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想靠喝酸奶调节肠道健康?不知道这个就白喝了!

时间:2019-07-04 作者:雪原乳业 点击:

酸奶的好处我们都知道,经过发酵,酸奶保留了牛奶所有的营养成分,而且更容易被人体消化吸收。尤其是低温酸奶,因为含有活菌,还可以起到调节肠道健康、提高身体免疫力的作用~所以,低温酸奶成了很多人每天必不可少的食物。

 

那么,是所有的低温酸奶都能达到调节肠道健康的功效吗?

答案是----不一定!

因为低温酸奶中含有的活菌也分为乳酸菌和益生菌。乳酸菌和益生菌是不?#19988;?#31181;东西呢?它们又有什么区别呢?让兰格格来为你揭秘~

 

乳酸菌和益生菌
 


 

乳酸菌?#19988;?#31867;能利用可发酵碳水化合物产生大量乳酸的细菌,能够调节人体胃肠道菌群、维持微生态平衡。

益生菌?#19988;?#31867;对人体有益的活性微生物,定植于人体肠道、生殖?#20302;?#20869;,能够改善人体微生态平衡、发挥有益作用。

 

乳酸菌和益生菌的相同之处

乳酸菌和益生菌对人体都有数不尽的好处,如调节肠道健康、?#31181;?#26377;害细菌、提高身体免疫力等。

 

乳酸菌和益生菌的区别

乳酸菌对胃酸和不利环境的耐受性较弱,经过胃酸和胆汁的“洗礼”,还没到肠胃可能就已经消?#32784;?#20102;,对人体产生的作用较小。

益生菌对胃酸和不利环境的耐受性比乳酸菌要强,能活着到达肠道,并定植于人体肠道中,?#20013;?#21457;挥有益作用。

 

因此,在维护肠道健康、提高免疫力上,益生菌是比乳酸菌更好的选择。
 


 

所以大家知道啦,乳酸菌和益生菌都对人体有数不尽的好处,但因为益生菌对胃酸和不利环境的耐受性更强,可以活着到达肠道,所以喝含有益生菌的酸奶更能调节肠道健康!

 

含8种活的益生菌的八旗菌
 


 

兰格格八旗菌酸奶,含八种活的益生菌:两歧双歧杆菌、乳双歧杆菌、长双歧杆菌、植物乳杆菌、嗜酸乳杆菌、干酪乳杆菌、鼠李糖乳杆菌、副干酪乳杆菌。

 

八种益生菌,每种作用不同,它们共同协作,对身体?#20013;?#20135;生有益作用。
 


 

兰格格八旗菌酸奶,有了八大益生菌的共同作用,可以真正做到调节肠道健康、提高免疫力!

今天,就把冰箱里的酸奶都换成兰格格八旗菌吧!
 

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